小学体育比赛活动方案

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，希望能够帮助到您 。

　为了确保活动顺利进行，我们需要提前开始活动方案制定工作 ，活动方案是活动的书面计划
，具有内容条理清楚 、步骤清晰的特点。写活动方案需要注意哪些格式呢？以下是我帮大家整理的小学体育比赛活动方案，希望对大家有所帮助
。

小学体育比赛活动方案1

　为了贯彻“健康第一”的指导思想 ，养成“终身体育
”的良好习惯
，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年 ，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活
，加强交流，增进友谊 ，增强教职工的身体素质
，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛 ，做到劳逸结合，达到“团结、和谐
、友谊、快乐 、温馨 ”的目的 。特组织此次教职工趣味体育比赛活动
。

　 一
、活动时间、地点：

　1.比赛时间：5月上旬

　2.比赛地点：学校操场

　 二 、活动项目：

　定点投篮
、跳绳

　 三、参赛对象：

　参赛对象：全体教师

　 四 、各项比赛方法和规则：

　1
、一分钟跳绳比赛规则：

　A、一分钟的时间内
，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩 。

　B 、其方法为：单
、双脚起跳身体腾空后 ，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次
，如未完成，则计算为一次失败
。

　C、比赛时 ，须有二人记数
，然后互报数目。单人跳绳比赛 。在一分钟内跳绳多者为胜
。

　2 、定点投篮比赛规则：

　1.必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。

　2.以进球数量记分 ，每一点投1球
，球进算1分 。

　3.以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点 ，每点共有1个球
。

　4.裁判吹哨后
，始可拿球。

　5.必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算 。

　6.可以跳投。

　7.若投篮时球从选手手中掉落 ，则算已出手，不可捡回再投
，且不算成绩
。投篮前允许拍球几下。

　8.若有规则上的问题，与裁判联系 。每人以一分钟为限进行投篮 ，按投中个数决定名次
。(投篮点在罚球线后
，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

小学体育比赛活动方案2

　 一、活动目的：

　充分体现各个班集体团结协作精神,发扬学生间合作精神,同时培养班级学生责任感 ，培养小学生体育兴趣 。

　 二
、活动对象：

　小学一、二年级所有学生

　 三 、项目负责人：

　陈季昌 蒲启东

　 四
、活动安排

　时间：

　地点：学校田径场
。

　 五、游戏内容及规则

　小学一年级：爬行接力(往返)

　比赛规则：每个班所有学生参加比赛
，每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后 ，下一名学生方可出发
，以此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序 ，录取前三名给予奖励。

　小学二年级：50米障碍接力赛

　比赛规则：3个班所有学生参加比赛
，比赛开始前每队各出一人站在起跑线上，裁判发令后开始计时 ，途中运动员需绕过障碍 、钻过绳子
、绕气球跑一圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回
，下一个人手持乒乓球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上 ，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序
，录取前二名给予奖励 。

　 五、安全措施

　1 、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患
。

　2
、游戏前对学生进行安全教育。

　3、提前一天通知学生穿便于活动的服装 ，并戴好防护用具 。

小学体育比赛活动方案3

　 一 、活动主题：

　享受运动
，快乐运动：“我运动，我快乐 我健康
”

　 二
、活动宗旨：

　开展形式多样 ，轻松活泼的趣味体育活动
，使学生活跃身心，丰富校园生活 ，共同感受校园生活的快乐
，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感
。

　 三、活动时间：

　待定

　 四 、活动地点：

　内操场

　 五、参加人员：

　全校师生。

　 六
、活动安排：

　(一)、裁判：吴军(总施令员) 周礼德(计数 、看到达顺序)

　陈刚(计数
、看到达顺序) 周英(计数、看到达顺序)

　赵小远(指挥提醒自愿者) 程露露(指挥提醒自愿者)

　(二) 、自愿者：六年级一班6人 。人员待定。

　(三)
、活动内容：

　一年级：快乐司机运输忙
。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3个 、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥
、彭升权负责道具到位)

　方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍 ，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处
，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手 ，下一位选手继续游戏 。

　规则：

　1、选手必须绕过障碍物
。

　2 、乒乓球在哪里掉了
，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

　3
、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走 。

　4、违规不听劝者不算人头 ，所用时间要算
。

　5 、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

　二年级：宝珠抢险记 。(男女各30人) 道具:盆12个、乒乓球9个
、筷子3双、珠子30个.(王发科 、胡万品负责道具到位)

　方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端
。比赛开始
，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内 ，然后放下筷子
，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。

　规则:

　1
、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛 。

　2、所夹的乒乓球必须入盆
。

　3 、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

　4
、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次 。

　三年级：硕果累累。(男女各25人) 道具:小背篓6个 、篮球(排球)18个 、自愿者三名(将球回位)
。(代世利
、赵小远负责道具到位)

　方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓 ，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球 。第一个选手跑到指定投球区域线
，拿起框内的篮球(排球)投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里
。每名队员投两次后 ，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后
，下一名选手方可继续进行比赛。

　规则:

　1、 接球手不许出圈，否则所接的球不算 。

　2 、 接球手必须用背篓接 ，否则不算
。

　3
、两名接球手交替上场接球。

　4、投球手不能踩投球区域线
，否则进球不算 。

　5 、以投进球的`个数总计得出名次
。

　6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

　四年级：海豚戏珠 。(男女各25人) 道具:障碍物6个
、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个 、塑料筐3个
。自愿者6名(捡球
、将球归位)(朱红连、王小成 、张平负责道具到位)

　方法：比赛采用接力形式进行 ，当听到发令后
，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起 ，用手打向1.5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手)
，打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍 ，与下一位队员击掌后
，下一位队员方可继续进行比赛。

　规则：

　1
、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越 。

　2、球只能用手打如圈内 ，而且打入呼啦圈内才算成绩。

　3 、每人只能打三个球
。

　4
、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次 。

　五年级：一箭双雕
。(男女各30人)。道具：3个篮球、3个排球 、三根小棍 。 (付浩
、彭丽梅负责道具到位)

　方法：在直线框跑道上进行
。跑道一端为起点
，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端 。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球) ，将“球”赶到终点的指定进球区线
，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友
。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线 ，将球赶入指定区域
，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛 。

　规则：

　1、只能用小棍拨动球向前进 ，不能将球一棍打向远方
。违规不听者
，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。(即该选手用时算 ，但不算人头)

　2 、在赶球途中
，只要有任何一球滚出跑道(适当加宽)，则须将球捡回滚出处重新赶球 。

　3、比赛中 ，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　4
、未能进入进球区的要在赶入区重新进球
。

　5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

　六年级 、齐心协力
、乘风破浪:(各班男女各30人
，分两组站队)

　方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队 。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂 ，形成小船状
，排在起点线外
。比赛开始，各个“小船 ”在前后摆动时 ，交换移动两人的双脚
，使“小船
”向前行进，到达终点后 ，最后一个队员的屁股出终点线后
，另一组再继续进行比赛。

　规则:

　1、 小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始 。

　2 、 组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面
。

　3
、每组队员最后一个队员的屁股出终点线 ，下一组才可以继续。

　4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次 。

　七 、后勤工作：

　学校后勤准备并提供活动器材
。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)

　八
、安全工作： 保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。

　九、活动奖励形式：以年级为单位
，评出一 、二
、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励 。

　备注：

　1、如果男女生不足数 ，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足
。

　2 、所有不遵守规则者
，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内 ，而且其成绩也忽略。

　3、比赛班级互相监督参赛人数 。

　3
、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练
，争取玩得快乐，胜败无悔。 江津区龙吟小学

小学文化体育活动实施方案

深圳大运会中国金牌得主

毕妍(足球) 常亮(射箭) 陈妮(羽毛球) 陈佩娜(帆船帆板) 陈若琳(跳水)

陈晓冬(击剑) 陈学章(体操) 陈媛(水球) 陈志威(帆船帆板) 邓森悦(艺术体操) 丁峰(射击) 樊婷婷(足球) 范瑛(乒乓球) 方镇南(帆船帆板) 高畅(游泳)

宫金杰(自行车) 郭田怡(足球) 郭耘菲(跆拳道) 韩端(足球) 何冲(跳水)

何姿(跳水) 侯亚男(艺术体操) 黄晋萱(健美操) 黄良财(击剑)

纪静(举重) 康月(举重) 蓝宇雯(射击) 雷声(击剑) 黎立志(举重)

李超(国象) 李冬娜(足球) 李菲(击剑) 李佩璟(射击) 李田(羽毛球)

李雯(足球) 李越宏(射击) 林劲(跳水) 刘佳(足球) 刘萍(水球)

刘舒(艺术体操) 刘兆武(射箭) 陆滢(游泳) 马欢欢(水球) 马千惠(艺术体操) 马越斐(乒乓球) 庞丰月(足球) 秦凯(跳水) 秦茜(柔道) 屈珊珊(足球)

饶静文(乒乓球) 任金科(射箭) 尚坤(乒乓球) 施廷懋(跳水) 石晓倩(羽毛球) 石阳(竞走) 宋冬伦(水球) 宋向洁(足球) 苏雄锋(田径) 孙雅婷(水球)

孙晔(游泳) 孙玉君(水球) 谭中怡(国象) 唐奕(游泳) 陶乐(健美操)

滕飞(水球) 汪玲玲(足球) 王晨(足球) 王成意(射击) 王冬妮(足球)

王飞(足球) 王冠寅(体操) 王珊珊(竞走) 王珊珊(足球) 王诗朦(足球)

王威暘(射击) 王鑫(跳水) 王雪(艺术体操) 王毅(水球) 王莹(水球)

王禹婷(艺术体操) 王祝佳(水球) 文凯(羽毛球) 吴军(跳水)

伍梦燃(艺术体操) 肖鸿宇(举重) 肖康君(体操) 谢杰琼(射击)

谢丽刁(帆船帆板) 邢玮(足球) 徐艳芬(足球) 许昕(乒乓球) 许昕(乒乓球)

闫安(乒乓球) 杨珺(水球) 杨亚伟(竞走) 张东霜(帆船帆板) 张静静(跆拳道) 张蕾(水球) 张淼(自行车)张永桐(跆拳道) 赵丽丽(足球) 赵容(足球)

周治国(射击) 朱俊(击剑) 朱宇祥(跆拳道) 邹莉(艺术体操)

　为了确保活动安全顺利进行 ，常常要根据具体情况预先制定活动方案
，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书
。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我帮大家整理的小学文化体育活动实施方案（精选6篇），供大家参考借鉴 ，希望可以帮助到有需要的朋友。

　小学文化体育活动实施方案1

　一、指导思想：

　为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动 ”文件精神
，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作 ，深入践行“每天锻炼一小时
，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子
”的现代健康理念 。激发学生的运动兴趣 ，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识
，特制订本方案
。

　二 、组织机构

　组 长：

　副组长：

　组 员：各班主任
、体育教师活动课的全程监管与指导

　三、实施目标

　1 、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动 ，培养体育锻炼的兴趣
，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

　2
、在课外体育活动中 ，让学生有选择地参与、学习 、享受体育
，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质 。

　3
、通过课外体育活动 ，丰富校园体育文化生活
，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识 、竞争意识以及不怕艰辛
、勇于克服困难的坚强意志
。

　四、实施要求

　人人有项目 班班有团队 学校有比赛

　五 、活动项目设置

　九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。

　六、活动组织

　1
、从学校整体考虑 ，合理分配场地资源和管理资源
，分阶段分项目实施 。

　2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动
。

　3 、每一阶段结束后 ，学校将酌情进行比赛或汇演。

　七
、活动管理

　（一）对教员的管理：

　1、每天政教处负责督查班主任到岗 、学生到位情况 。朱志权负责
。行政值日负责班主任检查
、签到。

　2、体育教师每天应做好点名工作，将学生到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报 。

　3 、体育教研组要经常就活动情况进行探讨与交流。

　4
、体育教师和班主任必须认真组织学生参加课外体育活动
。

　5、活动课期间班主任要始终坚守在活动场地
，负责活动安全，维持活动秩序。

　6 、若班主任有特殊情况 ，应向校长请假 。并由班级副班主任替代履行相应职责
。

　7
、每天请行政管理人员和体育教师将当天的活动情况记录
，学校将对各班参加课外活动的情况进行相应的考核。

　（二）对学生的管理：

　1、除雨天外，全校学生都要参加课外体育活动 。如有特殊情况要履行必要的请假手续 ，班主任要安排好相应的管理措施
。

　2 、学生必须严格按照安排开展活动
，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数 ，不得迟到
、早退和不参加活动 。各班安排专人领取器材、并负责器材的保管和归返
。

　4 、教育学生要严格遵守纪律和规则。

　5
、爱护公物
，不能损坏体育设备，对故意损坏者 ，视其情节轻重
，给予相应的批评教育、赔款等处罚 。

　6 、若在活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师
。 备注：

　1
、每天下午三节课后 ，参加活动的班级整队进入活动场所，按班级顺序每班各两路纵队依次排好
，等候体育老师到场指导。

　2、跑步要求：体育委员在前控制行进速度；班主任要负责维持班级活动纪律并提醒学生注意安全 。跑步结束后听从体育教师指挥到指定的区域参加活动。

　3 、场地划分：根据活动项目进行安排；不要占用其它班级的场地
。

　小学文化体育活动实施方案2

　一
、活动主题：

　享受运动，快乐运动：“我运动 ，我快乐 我健康”

　二、 、活动宗旨 ：

　开展形式多样
，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心 ，丰富校园生活
，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神 ，增强队员集体荣誉感。

　二
、活动时间 ：

　待定

　三、活动地点 ：

　内操场

　四 、参加人员 ：

　全校师生 。

　五、活动安排：

　（一）
、裁判：吴军（总施令员） 周礼德（计数、看到达顺序）

　陈刚（计数 、看到达顺序） 周英（计数
、看到达顺序）

　赵小远（指挥提醒自愿者） 程露露（指挥提醒自愿者）

　（二）、自愿者：六年级一班6人
。人员待定。 （三） 、活动内容：

　一年级：快乐司机运输忙 。（男女各30人）道具：乒乓拍三副
、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）
。（郑泽祥 、彭升权负责道具到位）

　方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍
，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处 ，绕过障碍物沿原路返回起点
，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

　规则：1
、选手必须绕过障碍物 。

　2、乒乓球在哪里掉了 ，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑
。

　3 、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

　4
、违规不听劝者不算人头
，所用时间要算 。

　5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次
。

　二年级：宝珠抢险记。(男女各30人) 道具:盆12个 、乒乓球9个、筷子3双
、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）

　方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端 。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里 ，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内
，然后放下筷子，与下一位队友击掌 ，之后下一位选手方可继续进行比赛。

　规则:1 、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛
。

　2
、所夹的乒乓球必须入盆。

　3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务 。

　4 、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次
。

　三年级：硕果累累。(男女各25人) 道具:小背篓6个 
、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位） 。（代世利 、赵小远负责道具到位）

　方法各班选两名接球手交换接球
。接球手背一背篓
，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手 ，接球手通过跑动接住球在背篓里 。每名队员投两次后
，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后 ，下一名选手方可继续进行比赛
。

　规则:1
、 接球手不许出圈
，否则所接的球不算。

　2、 接球手必须用背篓接，否则不算 。

　3 、两名接球手交替上场接球
。

　4
、投球手不能踩投球区域线 ，否则进球不算。

　5、以投进球的个数总计得出名次 。

　6 、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

　四年级：海豚戏珠
。（男女各25人） 道具:障碍物6个、篮球（排球）18个
、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球 、将球归位）（朱红连
、王小成、张平负责道具到位）

　方法：比赛采用接力形式进行
，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物 ，到投球区后将塑料筐里的球抛起
，用手打向1 、5米远外的呼拉圈内（呼啦

　圈由自愿者执手），打三次球后 ，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍
，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛 。

　规则：1
、来回均必须跨越过障碍物 ，未成功则重新跨越
。

　2、球只能用手打如圈内
，而且打入呼啦圈内才算成绩。

　3 、每人只能打三个球 。

　4
、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩
。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。

　五年级：一箭双雕 。（男女各30人）
。道具：3个篮球、3个排球 、三根小棍。 （付浩
、彭丽梅负责道具到位）

　方法：在直线框跑道上进行 。跑道一端为起点 ，另一端为终点
。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始
，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球 ”赶到终点的指定进球区线 ，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友 。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线
，将球赶入指定区域，同样 ，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛
。

　规则：1、只能用小棍拨动球向前进
，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格 ，本班该选手不算名额 。（即该选手用时算
，但不算人头）

　2 、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽） ，则须将球

　捡回滚出处重新赶球
。

　3、比赛中
，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　4
、未能进入进球区的要在赶入区重新进球 。

　5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次
。

　六年级 、齐心协力
、乘风破浪:(各班男女各30人 ，分两组站队)

　方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上
，并抓们对方的手臂，形成小船状 ，排在起点线外 。比赛开始，各个“小船
”在前后摆动时
，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进 ，到达终点后
，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛
。

　规则:1、 小船从何处散开 ，必须在当地重新组好再开始。

　2 、 组成“小船 ”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面 。

　3
、每组队员最后一个队员的屁股出终点线
，下一组才可以继续
。

　4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

　六 、后勤工作 ：

　学校后勤准备并提供活动器材 。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）

　七
、安全工作 ：

　保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。

　八、活动奖励形式 ：

　以年级为单位，评出一 、二
、三名 ，给予一定的物质奖励和精神鼓励
。

　备注：1、如果男女生不足数
，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

　2 、所有不遵守规则者 ，则其不算参赛人头
，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略 。

　3、比赛班级互相监督参赛人数
。

　3
、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练 ，争取玩得快乐，胜败无悔。 江津区龙吟小学 。

　小学文化体育活动实施方案3

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部 、国家体育总局
、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定
。树立"健康第一"、"每天锻炼一小时
，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念 ，大力推进体育大课间活动
，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展"阳光体育活动"。以培养学生刻苦锻炼的精神 ，培育学校的体育精神
，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动 。

　二 、机构设置

　三
、活动主题

　我健康我阳光我成长我快乐

　四、活动要求：

　人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

　五 、具体项目

　1
、指定项目：跳绳、50M短跑 、立定跳远
、400M往返跑

　2、自选项目：田径 、游戏、舞蹈
、球类、军事类 、体育快乐园活动

　六
、活动原则

　1、全员参与性原则

　没有特殊情况 ，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情
。

　2 、每天一小时原则

　每天的课间操
、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

　3 、课内外结合原则

　做好家长宣传工作
，采用家校联动方式，使全体教师
、学生、家长行动起来 ，参与到这一全民健身活动中来 。

　4 、安全性原则

　各班在设计活动时
，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素 ，制定出相适宜的活动>计划，在选用器材时注意安全
，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心
。

　七
、活动措施

　1、开足体育课 ，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课
，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学 。

　2 、做好课间操和眼保健操。

　3、组织开展好上午30分钟的课外运动
。学校因受场地限制 ，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

　八
、活动器材

　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施 。

　九、活动保障

　1 、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划
，学校
。

　2
、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作 ，重视"阳光体育活动"
，把这项工作抓好，抓实。

　3、每位教师均要带队 ，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目 。

　4 、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示
，进行评比
。

　5
、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位 ，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生
，不得评为三好学生。

　小学文化体育活动实施方案4

　一、指导思想：

　为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展 ，引导学生走向操场 、走进大自然
，促进学生身心健康和谐发展 。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：

　二
、阳光体育活动领导小组：

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：所有教师

　三、活动口号：

　我运动 、我健康
、我快乐
。

　四、活动目标：

　人人都参与 ，班班有特色。

　五 、活动场地安排：

　一年级在中心路由南向北1、2
、3班 。

　三（1）班西直道、三（2）班西篮球场 、三（3）班南半圆
。

　五（1）班东篮球场
、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。

　二 、四
、六年级活动场地对应使用一、三 、五年级各班级的活动场地 。

　六
、实施措施：

　1、时间安排

　星期一 、星期三是一
、三、五年级。

　星期二 、星期四是二、四
、六年级
。

　星期五学校特色练习

　2、活动保障

　朱校长：主抓各班级落实情况。检查 、督促各班活动的开展 。

　体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时
”活动
。

　班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与
，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地 ，组织并参与活动
，确保学生的活动安全 。）

　大队部：负责检查评比
。

　七
、活动内容：

　1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作 ，尽量做到顾全点面
，让每个学生活动起来，并注意安全。

　2 、学校特色项目（推荐）：跳长绳
、打陀螺、太极剑 。

　附：龙三中心小学阳光体育活动表

　班级星期一星期二星期三星期四星期五

　一（1）跳绳跳橡皮筋
。

　一（2）玩沙包跳绳。

　一（3）跳橡皮筋抓石子 。

　二（1）跳短长绳打陀螺
。

　二（2）跳校园集体舞跳短长绳。

　二（3）打陀螺玩沙包 。

　三（1）玩沙包踢毽子。

　三（2）打陀螺跳方格
。

　三（3）跳校园集体舞玩沙包。

　四（1）抓石子跳橡皮筋 。

　四（2）踢毽子跳绳
。

　四（3）跳橡皮筋玩沙包。

　五（1）踢毽子跳绳 。

　五（2）玩沙包跳橡皮筋
。

　五（3）跳绳踢毽子。

　六（1）踢毽子跳绳 。

　六（2）校园集体舞踢毽子
。

　六（3）跳绳校园集体舞。

　小学文化体育活动实施方案5

　一 、指导思想

　全面贯彻教育方针 ，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部
、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中 、小学生的综合素质 。

　二
、目的要求

　注重对每一个学生的健康教育
，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识
。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气 ，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年 、幸福生活一辈子 ”的目标
，大家一起动起来吧！

　三、活动成员和内容

　活动成员：全体师生

　活动内容：

　1
、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

　广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

　2 、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳
、转呼啦圈、拍球 、踢毽子)

　3
、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

　4、给自己定一个运动目标：跳绳 、转呼啦圈
、拍球、踢毽子

　四 、活动计划

　1
、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围 。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目 ，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动
，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时 ，健康生活一辈子
”的理念深入人心
，唤起师生对健康的关注。

　2 、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合
。从本学期开始 ，学校将严格执行国家关于体育课时的规定
，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划 ，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练
，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益 。

　3
、坚持教育与趣味性相结合 ，提高学生的兴趣
，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐 ，寓练于乐
。

　4 、坚持大课间和课外活动相结合
，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理 ，防止意外体育安全事故 。

　开展阳光体育活动
，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯 ，希望在这股力量的推动下
，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时
、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标 ，

　大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！

　小学文化体育活动实施方案6

　为了贯彻“健康第一 ”的指导思想
，养成“终身体育
”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时 ，健康工作三十年
，幸福生活一辈子”的阳光体育运动
。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流 ，增进友谊
，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的.集体荣誉感精神 ，调节紧张的工作学习气氛
，做到劳逸结合，达到“团结 、和谐
、友谊、快乐 、温馨 ”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动 。

　一
、活动时间、地点：

　1．比赛时间：5月上旬

　2．比赛地点：学校操场

　二 、活动项目：

　定点投篮
、跳绳

　三、参赛对象：

　参赛对象：全体教师

　四 、各项比赛方法和规则：

　1、一分钟跳绳比赛规则：

　A
、一分钟的时间内 ，单人跳绳次数
。跳绳过程中可以停顿
，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　B、其方法为：单 、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转36度为一周计算为一次 ，如未完成，则计算为一次失败 。

　C
、比赛时
，须有二人记数，然后互报数目
。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜 。

　2、定点投篮比赛规则：

　1 、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完 ，超过时间则不计算。

　2
、以进球数量记分
，每一点投1球，球进算1分
。

　3、以篮筐至罚球线的距离画半圆 ，分成五个点
，每点共有1个球。

　4 、裁判吹哨后，始可拿球 。

　5
、必须在投篮线后投球 ，若踩线或过线则不计算
。

　6、可以跳投。

　7 、若投篮时球从选手手中掉落
，则算已出手，不可捡回再投 ，且不算成绩 。投篮前允许拍球几下
。

　8
、若有规则上的问题
，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次 。（投篮点在罚球线后 ，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚
。

　方案四：史家堡小学趣味阳光体育活动方案

　为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局 、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神
，贯彻“一切为了学生 
”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作 ，激发学生运动兴趣
，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格 ，促进学生在身体
、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案 。

　（1）、活动时间及地点

　1 、比赛时间:21年4月15日至16日下午

　2
、比赛地点:学校操场

　（2）、活动内容

　项目一:盛水接力

　方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水碗到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注:塑料瓶身内设若干漏点）

　项目三 :《2人3足》（个人项目）

　规则:参加者找好伙伴2人为一组
，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起
。比赛开始，2人从起点向终点跑去 ，用时少者获胜。

　参赛人数:2人一组
，组数不限 。

　项目四:《乒乓接力赛》（集体项目）

　规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球 ，从起点出发把球传给终点的另一个队员
，依次循环进行，传的最快组获胜。

　注意:传球过程中不得掉球 、手触球
。

　项目五:五六年级乒乓球比赛（个人项目）

　规定:五六年级选拔乒乓球选手 ，每班选拔4——5人，分男女组
，采用单淘汰赛制，评选出男女组冠军和亚军
、季军。

　项目六:《抢凳子》游戏（个人项目）

　比赛规则是:“以五人为一组 ，每组准备四张凳子
，当老师说开始的时候，参赛的队员就绕着凳子跑步 ，老师说停时
，就赶紧抢一张凳子坐下，谁要是没抢着 ，谁就淘汰 。第一次比赛有人被淘汰后
。裁判就抽出一张凳子
，剩下的人继续抢，当最后剩下一张凳子的时候 ，抢到凳子的人就是胜利者。

　项目七:《抢种抢收》游戏（集体项目）

　游戏规则:比赛分两个组
，每组相同的人数 。第一名同学手持篮子，将篮子中的沙包放入预先画好的圈内后 ，立即返回，将篮子交给第二名同学
，第二名同学再将第一名同学放入圈内的沙包全部收回，将篮子在交给第三名同学 ，以此类推进行比赛
。那对先完成任务
，那对就胜。

　注意:1、人数必须是偶数，而且每对人员相等 。

　2 、沙包必须放入圈内 ，压线或圈外无效
，在返回另放
。

　（3）
、运动安全保证

　根据低、中 、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

　在整个活动中 ，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外
，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时 ，必须在老师亲自指导下合理使用
，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故 。

　个人比赛以班级为单位，可分男女生进行
。乒乓球比赛 ，根据比赛情况决出一
、二、三等奖各一名。集体比赛项目根据学校学生的年龄特点，以高 、中、低三个年龄段进行比赛
，决出每个阶段的优胜者 。

　（1）
、“友谊杯”乒乓球比赛——3至6年级乒乓球选手，时间4月15日下午。

　（2）、趣味性体育比赛——一至六年级参加 ，时间4月16日下午
。

　（3） 、个人比赛安排:

　1
、抢凳子项目比赛。班级顺序是六至一年级依次进行 。

　2、二人三足项目比赛
。班级顺序是六至一年级依次进行。

　（4） 、集体项目比赛安排:

　1
、抢种抢收项目比赛 。

　2、乒乓球颠球接力赛
。

　3 、盛水接力项目比赛。

　1
、“友谊杯 ”乒乓球比赛设一、二 、三等奖各一名 。

　2
、集体项目
，根据学生特点每个项目评出个阶段的优胜班级一名
。

　3、个人项目，每班评出个人参赛项目人数的1。（分男女）

　（1） 、时间:4月19日师生大会

　（2）、表彰项目:评选“阳光体育个人
” ，表彰在活动过程中表现突出的同学；评选“校园体育明星班级”
，表彰在竞赛活动中成绩优秀的班级；在教师中评选“阳光体育 ”活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师 。

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