幼儿园健康双休日我吃什么教案

网上有关“幼儿园健康双休日我吃什么教案 ”话题很是火热，小编也是针对幼儿园健康双休日我吃什么教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您 。

幼儿园优秀教案:食物

教师:屈老师

一、活动来源:

☆最近，部分家长反映孩子双休日在家不好好吃饭
。

☆前几天 ，食堂的叔叔阿姨为孩子们增添了新奇的主食
，比如梅花包。

☆本班有一部分幼儿挑食，不喜欢吃蔬菜 ，虾皮等有营养的东西 。

在围绕食物的讨论中，孩子们对食物的营养和来源产生了很大兴趣
。对食物的营养成分 、均衡饮食有了进一步了解的愿望。另外
，对于孩子们感兴趣的食品的保存与饮食卫生都是很好的教育契机 。希望通过主题的研究使孩子们养成良好的饮食卫生习惯，增强对饮食知识的了解 ，丰富孩子们的生活经验
，学会分享与合作。

二
、预设目标:

(一)预设学习目标

☆认识常见食物的名称及他们的独特性
。

☆将食物进行分类，制作食物的宝塔。

☆了解各种食物不同的包装及其功能 ，懂得正确保存食物和吃新鲜食物 。

☆了解食物的营养成分及其作用
，懂得均衡饮食的重要性
。

☆通过烹调活动，了解在制作过程中食物会产生变化。

☆通过评选健康使者 ，培养幼儿良好进餐、饮食习惯 。

☆用费旧材料制作美丽的服装
，体验制作表演的乐趣
。

(二)预设教育目标:

☆通过主题活动中各种实践表演活动，培养幼儿的表现力和敢于尝试的精神。

☆通过动手制作 ，构建等活动培养幼儿的合作意识和创造力
，提高幼儿的动手能力 。

☆让幼儿认识均衡的营养对身体健康的重要性
。

☆培养幼儿健康饮食习惯，注意饮食卫生。

☆丰富幼儿饮食知识 ，充实幼儿的生活经验 。

三 、生长树 (更多优秀教案尽在:屈老师教案网)

幼儿园营养健康教案

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作
，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率
。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是我收集整理的幼儿园中班不挑食健康领域的教案 ，希望对大家有所帮助。

幼儿园中班不挑食健康领域的教案1

活动目标

1
、让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性 。

2、教育幼儿养成不挑食的好习惯。

活动准备事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录 、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱
、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料
。

活动过程

(一)教师运用导语引入
，小朋友自由做调查活动。

1 、幼儿做"对各类食物的喜好"的调查 。

①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册 ，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来
，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因
。看谁调查得最认真
、最仔细。

②幼儿调查 。

2、幼儿对"食谱中的搭配是否均衡"进行调查
。

①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?

幼：发现有的小朋友爱吃肉类 ，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果 、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象 。

师：这样做好不好呢?我先不说
，我们小朋友接着去调查就知道了
。

师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点 。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的`食物呢?

②幼儿调查
。

(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。

1
、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性 ，教育幼儿不要挑食 。

①师：小朋友
，你们通过这次调查食谱发现了什么?

幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了
。

②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量 ，可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙
，可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化 。我们的身体需要多种的营养和能量 ，才能健康茁壮的成长
。缺了其中一类食物的营养成分
，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯?

幼：想 。

2 、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办?

幼：不挑食师：挑食好不好?

幼：不好
。

师：对 ，每一类食物都要我们的小朋友吃
，这样身体才会棒棒的。

(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐

1
、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!

2、幼儿搭配营养均衡的自助餐 。

3 、师：请小朋友介绍你的餐点名称 ，邀请客人老师和你共同分享
。记住：告诉客人老师不要挑食喔!

4
、师生进行自助餐活动
，活动结束。

延伸活动

1、幼儿制作"不挑食宣传小画册"，送给别的班的小朋友阅读 。

2 、选出"小小监督员" ，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象
。另外可以请家长配合我们进行监督。

3、将不挑食的小朋友在班级的"每日新闻"进行播报表扬 。

4
、幼儿自制食物调查表。

幼儿园中班不挑食健康领域的教案2

活动目标

1、初步培养幼儿养成不挑食 、不偏食的良好习惯
。

2
、培养小朋友的观察力和语言表达能力。

3、引导幼儿认识蔬菜的名称
，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称 。

活动准备

准备各种蔬菜 、蔬菜菜肴
、背景音乐、故事挂图 、录象
。

活动重难点

1
、难点：让小朋友克服挑食的坏习惯。

2、重点：让小朋友初步了解蔬菜的营养价值 。

活动过程

〈一〉开始部分：

教师导入：“今天天气真好，小朋友我们一起到蔬菜王国做客好吗?
”带领幼儿进入蔬菜王国
。

〈二〉基本部分：

1 、带领幼儿到有新鲜蔬菜的地方 ，教师引导幼儿观察蔬菜并认识说出蔬菜的名称。

2
、鼓励小朋友拿起自己喜欢吃的蔬菜，并大胆向客人老师讲出自己喜欢吃的蔬菜名称 。

3、教师拿幼儿没有选择的蔬菜
，提问幼儿为什么没有选择?引出并了解幼儿不喜欢吃的蔬菜，提出幼儿挑食得不好习惯
。

4 、教师通过讲故事《西西和南南》使幼儿知道挑食对身体有哪些不好 ，教育幼儿多吃蔬菜养成不挑食物的良好习惯。

5、放录象
，进一步巩固幼儿对蔬菜营养的认识，知道以后要多吃蔬菜 ，身体才能健康 。

〈三〉结束部分：

教师请幼儿去品尝蔬菜
。

幼儿园中班不挑食健康领域的教案3

活动设计背景

我班大多数孩子都特别挑食
，所以我想改掉这种坏习惯。

我就是设计了我不挑食这活动
、来让幼儿改掉挑食的坏习惯 。

活动目标

1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值 ，养成不挑食的好习惯。

2 、帮助幼儿围绕中心话题来讲述
。

3
、积极参与游戏活动。

4、知道人体需要各种不同的营养 。

5 、初步了解健康的小常识
。

教学重点
、难点

重点;这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值

难点;{营养}这个词对幼儿来说难以理解
，需要老师的具体解释和说明。

活动准备

1、常见食物

2 、把教师布置成家的样子

3
、手偶人手一个

活动过程

(一)开始部分

奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人 。知道客人想吃什么 ，喜欢吃什么?

游戏

游戏规则：

奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭
。 然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前
，再请下位幼儿继续游戏。

(二)展开部分：

根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么,为什么?

通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：(小朋友不能挑食 ，不然就不会长高，不健康
，就不聪明了)利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高 。

请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢?

幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物
。

教师：小朋友 ，如果你每天都吃一样的东西
，会不会烦呢?

以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的 ，所以不能挑食。

(三)结束部分：

到厨房去参观
，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢?

教学反思

中班讲述活动"我不挑食 ”教学反思 。在这次活动中 ，我所设计是的中班讲述活动"我不挑食
”
，活动的目标为三点：

1、引导幼儿了解常见的食物，知道各种食物的营养价值 ，要养成不挑食的好习惯
。

2 、帮助幼儿围绕中心话题进行讲述。

3
、积极参与游戏活动 。

在设计 方案的时候
，我根据我班的生活特点提出了在活动中需要完成的目标，孩子为什么要挑食 ，怎样可以把这个坏习惯改掉?我根据活动中情况围绕所提出的问题作以下反思。

在活动开始的第一个环节中，我预设的内容是让幼儿招待客人
，了解客人想吃什么饭等
。

然后就是通过游戏活动来加深孩子对常见食物的名称和营养价值的了解。由于时间的问题，老师不能让每位幼儿都讲述 ，所以我设计了自由讲述这一环节 。让幼儿自由的跟伙伴们交流
，自己喜欢吃的食物
。最后在老师的带领下参观厨房，孩子参与活动的积极性非常好。

不足之处：

在这节活动中我有很多个不足之处 ，在教学活动中我没能关注幼儿之间的个体差异 。下次我会更加努力的
。

《小小营养师》幼儿园教案

幼儿园营养健康教案5篇

营养指人体为了维持正常的生理、生化 、免疫功能及生长发育、代谢
、修补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。下面是我给大家整理的幼儿园营养健康教案
，希望大家喜欢！

幼儿园营养健康教案篇1

活动前评析

如何让幼儿养成吃饭不偏食、不挑食的良好饮食，结合幼儿平时吃饭挑食现象设计本节课 。通过了解营养的来源以及营养对人体的作用 ，帮助幼儿养成良好的饮食习惯
。结合《新纲要》指出
，应培养幼儿“生活卫生习惯良好。”而开展此教育活动，让幼儿直观地了解营养对人体的作用 。在设计活动中 ，通过让幼儿自己编写一日食谱
，使之了解基本的营养配餐，了解事物如何搭配更有营养 ，从而幼儿对自己设计的食谱大有兴趣，挑食的机率大大减少
，同时也培养了幼儿的想象力 、创造力和尝试精神

活动目标

1
、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯
。

2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养，这些营养是从各种食物中获得的。

3 、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感 。

4
、幼儿尝试营养配餐 ，初步了解食物如何搭配更有营养。

活动准备

1、鱼类 、肉类
、蛋类、蔬菜 、水果
、米面类、豆制品等食物卡片
。

2 、课前观看幼儿园一周食谱。

3、课件《兰兰的成长》

4
、头饰、餐盘 、卡通

活动过程实录

一；教学活动导入——看看说说

1
、提问幼儿自己是怎样一天天长大的
，激发幼儿观看课件的兴趣，组织幼儿看课件 。

2、观看后提问 ，师：兰兰为什么能长大？

幼儿：因为兰兰吃饭了
。

幼儿：因为兰兰爱吃蔬菜。

教师总结
，身体的生长需要各种各样的营养，而这些营养是从各种食物中获得的 ，只有不挑食 、不偏食才能得到均衡营养 。

二
、故事、游戏

1 、教师出示卡通
，以故事的形式导入课题
。

《营养大家庭》向幼儿介绍营养大家庭的成员：胡萝卜兄弟
、青豆哥哥、燕麦小子 、苹果表哥
、草莓妹妹、银鱼姐姐 、红虾表妹。他们团结一致战胜病菌大魔王的故事 。通过此情节让幼儿了解只有获取均衡营养才能保持身体健康成长，不生病
。

2、游戏《食物的自我介绍》结合以上故事 ，制作卡通头饰
，两位老师用小魔术的形式不时地变换。如:一位老师戴上鸡蛋头饰作介绍“我是鸡蛋宝宝，我含有大量的蛋白质 ，是你们早餐中必不可少的营养 。 ”

3
、通过老师戴各种食物的头饰作介绍使幼儿初步了解几种食物的名称主要以及对人体的作用
。

4、教师进行小结，人体需要的营养有七大类：蛋白质 、脂肪
、糖类、水分 、维生素
、无机盐、纤维素
，而这七大类营养素存在于各种食物中。

三 、幼儿定制一周食谱 。

1
、讨论幼儿园的一周食谱。食谱是按照幼儿身体营养搭配制定的
。

2、激发幼儿制作食谱的兴趣。

3 、幼儿分组进行设计，共五组 ，每组设计一天食谱 。

4
、每组桌上放有各种食物卡片
，幼儿自主搭配，将每一餐搭配好分别放入餐盘中
。每组幼儿讨论通过每一天的食谱内容。

5、教师小结 ，表扬幼儿为幼儿园作了一件大好事 。

四 、请幼儿制作营养餐

1、为幼儿准备各种水果
、蔬菜让幼儿学习营养配餐
。

2、师讲解制作过程
，提醒幼儿用刀安全。

3 、幼儿根据自己的经验（看妈妈为自己做的食物）来设计自己要做的营养大餐 。

4
、幼儿开始制作，教师在旁指导
。

5、制作完成后 ，请个别幼儿讲解自己做的大餐叫什么？有什么营养？

6 、幼儿开始品尝自己制作的大餐。

五
、活动延伸

好多的妈妈每天做饭都会问“宝宝今天想吃什么呀？”结合这一特点
，鼓励幼儿回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱 。养成不挑食的好习惯
。

幼儿园营养健康教案篇2

活动目标：

1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2．尝试自己设计一份营养餐 ，对食物搭配感兴趣 。

3. 主动和同伴交流
，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

4. 培养幼儿养成不挑食的习惯
。

5.乐于探索、交流与分享。

活动准备：

各种食物 、盘子，健康金字塔范图
、营养师标志 。

活动过程：

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐
。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境 。

师：小朋友 ，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师
。为了欢迎你们的到来
，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤 ，挑选的事物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？

3.幼儿为自己挑选一份自助餐 。（请你取一个盘子去挑选事物
，注意了，挑选好后赶紧回到座位 ，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）

4.和身边的伙伴交流所选的食物
。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿
，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结 。

二 、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"
。

1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要
、也是吃的最多的食物 ，想一想幼儿园、家里平时吃的
，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动 ，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌："宝塔底层最重要
，谷类食物营养好" 。

B．第二层应该是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层）你知道哪些蔬菜和水果?（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜 、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士 ，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化
，所以也必须多吃一些
。

教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"C．那么在第三层的又是什么呢？（肉
、蛋、鱼 、虾）（出示拓展）能不能多吃？

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养 ，但是多吃了会给身体造成负担
，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊？

归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层 ，每天适量换着吃"D．每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看 。

（出示）喝了牛奶
，我们会···（长个子
、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"
。

归纳儿歌："牛奶豆类第四层 ，每天记着吃一点"E．现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上
，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？

集体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸 、烧烤类食品的种类和危害。

小结：油炸
、烧烤类食品不仅不卫生 ，还会刺激胃肠道
，引发腹痛、腹泻 。长期食用还会导致肥胖 、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃
。

归纳儿歌："油炸食品在塔尖 ，尽量少吃要记牢"2．刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌
，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层 ，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层
，每天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每天记着吃一点；油炸食品在塔尖 ，尽量少吃要记牢。

3．听了营养师的介绍
，你们觉得怎么吃才是科学合理的呢？

4.总结：对，这座金字塔告诉我们 ，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品
，可以选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果 ，当然也要适量
，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全 。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些
。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃 ，这样我们的饮食才是健康合理的。

三
、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐 。

1．学习了营养知识后
，你觉得你挑选的自助餐合理吗？

2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物
。提出操作要求。

（1）引导幼儿互相进行交流评价 ，（师生共评、生生互评）

（2）符合营养标准
，搭配合理的颁发营养师标志 。

四 、帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今天在哈哈餐厅 ，你们不仅学到了营养知识
，为自己设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志 ，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食
、不偏食
，养成科学进餐的好习惯
。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！现在 ，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！

幼儿园营养健康教案篇3

活动设计背景

本活动源于对幼儿日常生活的观察
，我发现有幼儿来向我反映中午就餐时，有一些幼儿把不吃的蔬菜偷偷倒掉。 针对这一现象 ，我设计这一活动，重在让幼儿了解蔬菜的营养价值
，知道蔬菜对人体的健康作用，从而养成不挑食 ，不偏食的良好饮食习惯 。

活动目标

通过活动
，让幼儿了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体健康 ，做到不挑食
，不偏食的良好饮食习惯
。

教学重点：

通过学习，让幼儿了解蔬菜的营养价值 ，知道多吃蔬菜有利于身体健康。

活动准备

各种蔬菜：菠菜
，芹菜，西红柿 ，南瓜
，红辣椒，胡萝卜 ，白萝卜等等 。

蔬菜面具数个

杯子

活动过程

一、老师由变魔术引入
。

1 、 “小朋友看过魔术表演吗？现在想看吗？
”

老师用水杯喝水，故意把喝完水的空水杯拿给幼儿看
，然后把事先准备好的西红柿和菠菜悄悄放入杯中，请幼儿配合念魔法语“菠萝菠萝蜜”把西红柿和菠菜变出来。

2、老师：“这是我最喜欢吃的蔬菜 ，西红柿含有维生素
，对皮肤好（可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻） 。菠菜可以保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮
。 ”

引导幼儿参加讨论：“你最喜欢吃什么蔬菜？
”（幼儿念魔法语“菠萝菠萝蜜”把放在书包里的蔬菜变出来）

二
、不用颜色的蔬菜养护我们身体里的不同器官：

1、绿颜色的蔬菜对肝脏好 ，可以减肥。

引导幼儿举出绿颜色的蔬菜 。例如：菠菜
，生菜，芹菜......

2 、红颜色的蔬菜对心脏好 ，增强抵抗力
，预防感冒，最近有许多小朋友感冒了 ，请你找一找能预防感冒的红色蔬菜
。

引导幼儿举出红颜色的蔬菜
，例如：西红柿，红辣椒......

3
、黄颜色的蔬菜对胃好 ，对骨头好，还能延缓衰老。

引导幼儿举出黄颜色的蔬菜
，例如：南瓜，韭黄......

4、白颜色的蔬菜对肺好 ，告诉要抽烟的爸爸
，爷爷要多吃 。

引导幼儿举出白颜色的蔬菜，例如：花菜 ，冬瓜
，藕......

三 、请幼儿仔细观察并讨论这些蔬菜的颜色，形状（培养幼儿认真观察的良好习惯）

四
、小结：

这些蔬菜的颜色 ，形状
，营养成分一样吗？（不一样）但是他们有一个共同的名字——蔬菜。不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候 ，需要多种营养
，所以不挑食，不偏食的还在才会更健康
。

五、游戏“蹲一蹲 ”

请3为幼儿扮演3种书擦 ，并站成一排。

玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快 。例如：有蔬菜西红柿
，茄子，南瓜
。第一是西红柿说：西红柿蹲 ，西红柿蹲
，西红柿蹲完了茄子蹲；茄子听到后立即接上说：茄子蹲，茄子蹲 ，茄子蹲完了南瓜蹲。然后接着说
，说错了，就换了人接着游戏 。等到幼儿完熟练了再增加蔬菜的品种接着完
。

幼儿园营养健康教案篇4

一 、活动目标

1
、巩固对常见蔬菜食用部位的了解。

2、乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养 。

3 、能够用几种分类规则对蔬菜进行简单的分类
。

二
、活动准备

1、幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。

2 、每组3-7种蔬菜 ，如：白菜、豌豆
、黄瓜、丝瓜 、马铃薯
、西红柿等 。

三、活动过程

（一）小组讨论

1 、介绍几种常见的蔬菜的营养的知识
。

2
、引导幼儿与小组同伴一起观察桌面上的各种蔬菜
，说一说这些蔬菜的颜色，吃什么部位？有什么营养？

（二）集体分享

1、组织幼儿交流小组讨论的结果：这是什么蔬菜？什么颜色？我们吃它们的什么部位？

2 、提问：你知道这些蔬菜有什么营养？

3
、小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质 、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养 ，因此小朋友们要多吃蔬菜 。

（三）整理蔬菜

1
、出示分类筐
，引导幼儿讨论：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？

2、引导幼儿根据讨论的分类规则将蔬菜整理到不同的框子中。

3 、组织幼儿互相检查讨论分类是否正确
。

幼儿园营养健康教案篇5

教学目标：

1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养幼儿对饮食的科学态度。

2
、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识 ，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养 。认识到偏食会造成不良的后果
。

3、培养幼儿养成不挑食 、注重营养搭配的良好饮食习惯。

课前准备：

1
、课件、蔬菜头饰 。

2 、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着
，准备好快餐盘
。

教学过程：

一
、激发兴趣。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组视频（录象：托班幼儿用餐 ，特显饭菜
，轻快的音乐）

2 、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

二
、认识明理 。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看 ，这是什么？（出示：豆腐 、番茄
、白菜）听听它们的自我介绍吧！

2、豆腐 、番茄、白菜的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐
，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性 ，吃了不会胖
，还可以预防心脏病
。白菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜 ，瞧我这绿绿的裙子
，不光好看，还含有丰富的维生素
、叶绿素和人体必需的微量元素 ，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的
，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿 ，小名叫番茄
，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分 、糖分和维生素 ，人们喜欢把我当成水果来吃
，我可以防治牙齿出血
、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

3 、小结：听了它们的介绍 ，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀
，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼
、肉等都不要吃 ，这个也不好
，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的 。所以我们吃东西要注意荤素搭配
。

三、深入生活。

1 、如果平时不合理用餐 ，对你的身体是不利的 。你们瞧！

（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁
，跳跃运动都做不起来，还容易生病 ，太胖了还会影响智力）哎呀
，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼
、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀 ，身子长得瘦瘦的
，就像一根豆芽
。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦 ，一点儿也没有精神
，一副病态。

（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生 ，能给他治治病吗？当然
，吃药也能治好，但食物也很重要 。吃哪些食物也能帮他

治病？给她一些建议
。是呀 ，多吃蔬菜和水果，增加维生素C
，牙齿出血的毛病肯定会好的。

（4）不过，他还是很痛苦 ，因为（出示：我经常便秘 。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外
，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉 、杂粮
、蔬菜就没有这个痛苦了
。看来 ，这个小朋友的确要不挑食
，不偏食，增加各种营养 ，这样身体才能长得棒！

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的
，幼儿园里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。

3 、怪不得 ，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看
，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说 ，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，申老师相信
，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！

　在教学工作者开展教学活动前，就难以避免地要准备教案 ，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整 。那么你有了解过教案吗？下面是我整理的《小小营养师》幼儿园教案
，仅供参考，欢迎大家阅读
。

《小小营养师》幼儿园教案1

　 目标：

　1
、通过课件营养金字塔 ，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

　2、在挑选自助餐的过程中
，学会用轮流 、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流 。

　3
、对食物搭配感兴趣 ，养成不偏食、挑食
，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯
。

　4 、知道人体需要各种不同的营养。

　5
、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人 。

　 活动准备：

　1、健康金字塔课件。

　2 、各种食物
、盘子，营养师服装
。

　3、布置好自助餐场景。

　 活动过程：

　（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐

　1 、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友 ，这里是哈哈餐厅
，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来 ，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区
，水果蔬菜区
、荤菜区、牛奶豆类区 、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？

　2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤
、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到 ，但数量不要太多
，要是自己吃得下的，不能浪费）

　3 、幼儿挑选自助餐 。师：请小朋友每人手拿一只餐盘 ，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧
，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下
。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）

　4
、播放照片 ，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理 。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样
，我们来看一看他们挑选的是什么呢？

　5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理 ，为什么呢？接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"
，听了营养师的介绍就知道了
。

　（二）借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

　1 、出示 ，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？

　（1）介绍第一层这是金字塔的第一层
，是我们平时进餐中最重要
、也是吃得最多的食物 。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？

　小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量 ，让我们有足够的精神和力气来生活和运动
，所以我们离不开谷类食物
。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

　（2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？

　小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外 ，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士
，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化 ，所以也必须多吃一些 。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选
。

　（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？

　小结：这些荤菜虽然有丰富的营养
，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收 ，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼
，明天吃肉，后天吃虾什么的 ，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了 。

　（4）介绍第四层除了谷类食物 、蔬菜水果
、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶
，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？

　小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点
。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选 ，但不要太多。

　（5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上
，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？

　小结：油炸 、烧烤类食品不仅不卫生 ，还会刺激胃肠道
，引发腹痛
、腹泻 。长期食用还会导致肥胖、营养不良的`现象，所以我们应该尽量少吃 ，最好不吃
。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

　2 、总结：这座金字塔告诉我们
，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品 ，可以选择其中的一种或者两种
，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量 ，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后
，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些 。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的
。

　（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整 ，引导幼儿自主设计一份营养餐。

　1
、选一名幼儿学做小小营养师
，设计一份营养餐 。

　师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师 ，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图
，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）

　2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价
。

　师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？

　3 、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准 ，调整所选食物
，提出操作要求。

　师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐 。

　（四）帮助幼儿整理和拓展经验 ，教育幼儿养成健康饮食好习惯
。

　今天在哈哈餐厅
，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐 ，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食
、不偏食，养成科学进餐的好习惯。

　（五）向客人老师介绍营养餐现在
，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧 。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐 ，有米饭、……我设计的合理吗？

　 反思：

　能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容
，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要 ，有效地促进了幼儿的发展。

　活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物
，每种食物都有不同的营养，每样都吃 ，不挑食
，才能成为健康宝宝
。

《小小营养师》幼儿园教案2

　 活动目标

　1 、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

　2
、尝试自己设计一份营养餐 ，对食物搭配感兴趣 。

　3、主动和同伴交流
，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价
。

　4 、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　5
、知道人体需要各种不同的营养 。

　 活动准备

　各种食物、盘子 ，健康金字塔范图 、营养师标志
、肥胖及营养不良儿
。

　 活动过程

　一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

　1 、导入 。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境
。

　师：小朋友，这里是哈哈餐厅
，我是哈哈餐厅的营养师。

　2、谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点 。（教师加以总结）

　3
、幼儿为自己挑选一份自助餐
。（把食物贴在盘子里）

　4、和身边的伙伴交流所选的食物。

　5 、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理 。

　6
、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

　二、借助范图 ，逐层介绍“健康饮食金字塔
”
。

　1 、营养师介绍“健康饮食金字塔”：（分五层）

　A
、介绍第一层

　在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物
，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

　小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量 ，让我们有足够的精神和力气来生活和运动
，所以我们离不开谷类食物。

　归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好 ” 。

　 活动反思

　本节课本着“教学为学生服务
”的宗旨 ，创设了一个让学生到菜馆点菜的情境
，充分利用学生的生活经验，通过“自主点菜”——“了解营养 ”——“调整菜谱
”——“自己设计菜谱”的一系列活动 ，充分调动了学生学习的积极性和自主性
，养成了科学饮食的习惯
。

　一 、以情境创设来激发学生兴趣

　本课先以民主路小学为学生提供的三种午餐，让学生选择要吃哪一种？令我感到意外的是全班同学竟然没有一位同学选A
、B ，全部都选C。究其原因，因为C份午餐有两种菜是肉类 。因此我便顺势接下来
，通过我们的学习，同学们就会知道选C份午餐是否是合格的营养午餐？同学们个个兴趣盎然 ，学习积极性非常高
。

　二、以实践活动来促进内化

　本课通过学生学习掌握科学的营养标准
，对原来不注意营养均衡造成的可怕后果的感受，调整菜谱和最后学生利用本节课的收获“自己设计菜谱 ，充分促进了学生知识内化
，知识巩固和能力培养。学生通过计算每份午餐的热量脂肪体会到B 、C两份都是不合格午餐，只有A份午餐才符合营养标准 ，并自觉的促使自觉养成科学
、合理的饮食习惯 。

《小小营养师》幼儿园教案3

　 教材分析

　食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构
。大班幼儿对食物营养有了初步的认识
，了解了一些食物的种类与营养，但往往根据个人口味、喜好选择食物容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望 ，在实践操作中掌握营养配餐的能力 。活动中
，教师可以了解食物金字塔的含义，尝试科学配餐等方式达成教学目标
。

　 活动目标

　1.理解“食物金字塔 ”的含义 ，了解饮食的营养结构。

　2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案 。

　3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

　 活动准备

　1.教师自制多媒体课件《国王和王后的烦恼》
。

　2.食物金字塔；幼儿园某日午餐的食谱。

　3.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识 。

　 活动过程

　1.播放课件《国王和王后的烦恼》，引发幼儿探究兴趣
。

　讨论：国王 、王后为什么不快乐？怎样让王子和公主的身体好起来？

　2.引导幼儿分析、讨论
，理解“食物金字塔
”的含义。

　（1）引导幼儿观察“食物金字塔”形状，了解食物的分类（粮食类
、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类 、油糖盐类） 。

　提问：这是什么图形？分了几层？每一层上面都有什么？你还吃过哪些粮食类（蔬菜水果类
、肉奶蛋豆类、油糖盐类）食品？

　（2）播放课件《食物的营养》 ，引导幼儿了解各类食物的不同营养
。

　（3）请幼儿观察 、讨论：为什么“食物金字塔 ”自下而上越来越小？ 哪些食物应该吃得多？哪些食物应该吃得少？吃得最少的是什么？

　小结：粮食蔬菜和水果
，每天要吃不能少，鱼肉蛋豆和牛奶 ，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉
，每天少吃要记牢。

　3.请幼儿交流
、讨论，为家人设计营养午餐食谱 ，巩固对食物营养搭配的认知 。

　（1）引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱
，用简单的符号和图画进行记录
。

　（2）鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱，说说午餐中都有哪些食物、为什么这样设计。

　（3）请幼儿分析 、评价同伴的设计方案 。

　4.分析幼儿园午餐食谱 ，帮助幼儿了解食物搭配要注意荤素
、干稀搭配
。

　（1）出示幼儿园食谱
，引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。

　（2）提问：食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡？

　（3）师生共同总结营养搭配小窍门，引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养 ，还要注意荤配素 、干配湿，让人喜欢吃 。

　活动延伸

　指导幼儿进一步调整食谱
，请幼儿将自己设计的营养午餐带回家，与爸爸
、妈妈一起准备并参与制作午餐 ，观察家人是否喜欢吃
，了解家人用餐后的感受。

　 附故事：

　 国王和王后的烦恼

　从前，国王和王后生活得很愉快 ，因为他们有两个可爱的孩子
。

　但是
，最近国王和王后却很烦烦恼。这几个月，小公主只爱吃黄瓜 ，别的食物一点儿也不吃
，就这样，她的身体渐渐地消瘦 ，而且一点劲儿也没有
，经常生病 。小王子与她正好相反，他只喜欢吃肉和油炸食品 ，一点儿蔬菜都不吃，所以他牙龈出血
，嘴巴干裂，每天便秘 ，嘴角都烂了
。国王和王后十分担心
，非常着急，这可怎么办呢？

《小小营养师》幼儿园教案4

　 教材分析

　食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识 ，了解了一些食物的种类与营养
，但往往根据个人口味、喜好选择食物，容易造成营养摄取的不均衡 。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营

　养的愿望 ，在实践操作中掌握营养配餐的能力
。活动中
，教师可以了解食物金字塔的含义，尝试科学配餐等方式达成教学目标。

　 活动目标

　1．理解“食物金字塔
”的含义 ，了解饮食的营养结构 。

　2．尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案
。

　3．懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

　 活动准备

　1.《幼儿素质发展课程?多体教学资源包》课件18 、19．食物金字塔
，幼儿园某日午管的食谱 。

　2．提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识
。

　 活动过程

　1．播放课件《国王和王后的烦恼》，引发幼儿探究兴趣。

　讨论：国王、王后为什么不快乐？怎样让王子和公主的身体好起来？

　2．引导幼儿分析
、讨论 ，理解“食物金字塔 ”的含义 。

　（1）引导幼儿观察“食物金字塔
”形状，了解食物的分类（粮食类、蔬菜水果类 、肉奶蛋豆类
、油糖盐类）。

　提问：这是什么图形？分了几层？每一层上面都有什么？

　你还吃过哪些粮食类（蔬菜水果类、肉奶蛋豆类 、油糖盐类）食品？

　（2）播放课件《食物的营养》）
，引导幼儿了解各类食物的不同营养
。

　（3）请幼儿观察
、讨论：为什么“食物金字塔”自下而上越来越小？哪些食物应该吃得多？哪些食物应该吃得少？吃得最少的是什么？

　小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少：鱼肉蛋豆和牛奶 ，不多不少要正好巧克力糖果和肥肉
，每天少吃要记牢。

　3请幼儿交流、讨论，为家人设计背养午餐食谱 ，现固对食物营养搭配的认知

　（1）引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱
，用简单的符号和图画进行记录 。

　（2）鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱，说说午管中都有哪些食物为什么这样设计
。

　（3）请幼儿分析 、评价同伴的设计方案。

　4．分析幼儿园午餐食谱 ，帮助幼儿了解食物搭配要注意掌素
、十稀搭配 。

　（1）出示幼儿园食谱
，引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的
。

　（2）提问：食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡

　（3）师生共同总结营养搭配小窍门，引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养 ，还要注意掌配素 、干配湿
，让人喜欢吃。

　 活动延伸

　指导幼儿进一步调整食谱，请幼儿将自己设计的营养午餐带回家 ，与爸爸妈妈一起准备并参与制作午餐，观察家人是否喜欢吃
，了解家人用餐后的感受

　 附

　 国王和王后的频恼

　从前，国王和王后生活得很愉快 ，因为他们有两个可爱的孩子 。

　但是
，最近国王和王后却很烦恼
。这几个月，小公主只爱吃黄瓜 ，别的食物一点儿也不吃
，就这样，地的身体渐渐地消瘦 ，而且一点劲儿也没有
，经常生病。小王子与地正好相反，他只喜欢吃肉和油炸食品 ，一点儿蔬都不吃
，所以他牙龈出血，嘴巴干裂 ，每天便秘，嘴角都烂了 。

　国王和王后十分担心
，非常着急，这可怎么办呢？

《小小营养师》幼儿园教案5

　 活动目标：

　1.通过了解食物金字塔 ，对食物搭配感兴趣
。

　2.在猜测
、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类。

　3.能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐
，明白营养均衡才能健康成长 。

　4.初步了解健康的小常识。

　5.积极的参与活动，大胆的说 出自己的想法
。

　 活动准备：

　知识经验准备;有吃过自助餐的经历物质材料准备;ppt课件 ，自助餐小情景
，营养师标志

　 活动过程：

　一、情景导入幼儿自主挑选食物，选择代表性的幼儿进行讨论

　二 、出示ppt ，逐层介绍"健康饮食金字塔"

　1.出示谷类食物

　(1)师;介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物
，你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

　(2) 小结：归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

　2.出示蔬菜水果食物

　(1)师;第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测 。(出示第二层)你知道吃蔬菜
、水果有什么好处吗?

　(2) 小结：归纳儿歌："蔬菜水果第二层 ，两类食物不能少"

　3.出示荤类食物

　(1)师;那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋 、鱼
、虾)(出示拓展)能不能多吃?

　(2) 小结：归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层
，每天适量换着吃"

　4.出示牛奶豆类食物

　(1)师;每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上
。我们一起看一看。

　(出示)喝了牛奶，我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?

　(2) 小结：归纳儿歌："牛奶豆类第四层 ，每天记着吃一点"

　5.出示油炸食物

　(1)师;现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的
，你们觉得可能是什么呢?

　(2) 小结：归纳儿歌：油炸食品在塔尖 。尽量少吃要记牢
。

　三 、根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物

　1
、幼儿调整所选食物

　2、师;今天在哈哈餐厅 ，你们利用营养知识
，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食 、不偏食 ，养成科学进餐的好习惯

　 活动延伸;

　1.将课件和儿歌制成图书投放到阅读区
，供所有幼儿观看和交流。

　2.根据食物金字塔为自己设计一天的营养餐 。

　 反思

　能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动 ，较好地满足了幼儿的需要
，有效地促进了幼儿的发展
。

　活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养 ，每样都吃
，不挑食，才能成为健康宝宝。

关于“幼儿园健康双休日我吃什么教案 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！